"Stel, je worstelt met gedachtes, emoties en gedragspatronen die je belemmeren in je dagelijks leven?"

Als begeleider wil je mensen helpen om deze patronen te doorbreken. Maar hoe geef je cliënten handvatten om hun gedrag daadwerkelijk te veranderen? In onze training "Grip op Gedrag in 10 Stappen" leer je praktische technieken om jouw cliënten te begeleiden naar meer zelfinzicht en effectieve gedragsverandering. We baseren ons op de principes van Rationeel Emotieve Therapie (RET) en het 5G-model om je in staat te stellen complexe situaties eenvoudig te ontrafelen. Hierbij ligt een specifieke focus op het gebruik van de Grip op Gedrag in 10 stappen-kaarten als hulpmiddel om het 10 stappen plan te visualiseren.

Doelgroep:

Coaches, Counselors, therapeuten, HR medewerkers, POH GGZ en begeleiders die zich richten op persoonlijke ontwikkeling van hun cliënten en creatieve werkvormen willen ontdekken.

Leerdoelen:

Na het volgen van deze training:

• Heb je een diepgaand begrip van hoe irrationele gedachten leiden tot problematisch gedrag.
• Kun je effectief werken met het 5G-model (Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag, Gevolg) om gedragspatronen te analyseren en om te buigen.
• Ben je in staat om met behulp van RET irrationele overtuigingen van je cliënten te herkennen en uit te dagen.
• Kun je jouw cliënten begeleiden naar meer zelfinzicht en hen helpen bewuste keuzes te maken in hun gedrag.
• Heb je praktische tools om cliënten te ondersteunen in het doorbreken van destructieve patronen en het ontwikkelen van gezonder gedrag.

 Het volgende komt aan bod:

• Inleiding in RET en het 5G-model

• Gebeurtenissen ontleden

• Gedachtenpatronen identificeren

• Emotionele reacties en gevoelens

• Gevolgen en reflectie

• Motivatie en gedragsverandering

• Oefenen met casuïstiek

• Implementatie in je eigen praktijk

Hoe: Je krijgt uitleg over de basisprincipes van het Grip op Gedrag in 10 stappen model en aan de hand van demo’s en praktijkopdrachten ervaar je eerst zelf hoe het is om hiermee te werken. Vervolgens maak je de vertaalslag naar de praktijk. 

Grip op Gedrag in 10 stappen kaarten

Praktisch

Deze training wordt op aanvraag gegeven en kan inhoudelijk naar wens worden vormgegeven. 

Locatie in overleg.

Meer informatie